イカ 墨袋 レシピ 415937-いか 墨袋 レシピ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 1月 25, 2022 イカスミ 1袋(4g) 塩 少々 トマトソースの材料 サラダ油 大さじ2 玉ねぎ 大さじ1 ホールトマト 1缶 (400g) トマトソースを用意しておく いか墨ソースに必要なトマトソースは先に作っておきます。 フライパンにオリーブオイルを入れます 玉ねぎをあめ色になるまで炒めます ホールトマトを潰しながら加えます お好みでローリエを入れます 10分煮込んだらトマトソースの完成です イ 続きを読む